CHUDNUTIE INAK
Záznam z webináru
Chudnutie podľa princípov tradičnej čínskej medicíny
Zažite transformáciu vášho tela a mysle prostredníctvom starovekých múdrostí tradičnej čínskej medicíny.
Na tomto webinári nezískate bežné informácie, ale transformujete svoj pohľad na stravu a chudnutie.
Zistíte, prečo nie všetky diéty sú rovnaké a ako môžu aj zdánlivé zdravé návyky viesť k priberaniu váhy.
Rozpoznáte, že jedlo má svoju termiku, niektoré nás ochladzuje a niektoré ohrieva. Niektoré zrýchľuje metabolizmus a niektoré nám ho naopak spomaľuje.
Pripravte sa na nový spôsob myslenia o chudnutí.
Na mojom exkluzívnom webinári sa pozrieme na:
- Zbavenie sa nadbytočných kíl: Odkryjeme tajomstvá, ako efektívne zhodiť váhu v súlade s princípmi tradičnej čínskej medicíny.
- Zbavenie sa prebytočnej vody a redukcia celulitídy: Naučíme sa metódy, ako dosiahnuť vyvážený stav tekutín v tele a zredukovať celulitídu.
- Je pre vás prospešné vynechávanie jedál?: Pozrieme sa na Intermittent Fasting.
- Sacharidy: Sú pre vás naozaj taký strašiak?
- Riešenia pre chuť na sladké a neustály pocit hladu: Odhalíme, ako eliminovať túžbu po sladkom a ako sa zbaviť neustáleho pocitu hladu.
- Význam raňajok a správne pitie vody: Zistite, či je raňajkovanie nevyhnutné pokiaľ mi raňajkovať nechutí a aký vplyv má pitie vody na váš metabolizmus.
- Jojo efekt: Pochopte, ako predchádzať jojo efektu.
- Ovládanie chuti na slané pochúťky: Naučte sa, ako eliminovať túžbu po slaných dobrotách a udržiavať si vyvážený prístup k stravovaniu.